Um die 200 Km im Juni voll zu machen , bin ich gestern noch eine kleine Runde gefahren . 32 KM in 1 Stunde und 3 Minuten , also eigentlich einen Tuck zu zügig für eine GA1-Einheit in meiner Leistungsstufe . Es war aber eigentlich gefühlt eine lockere Runde , sodass ich das gerade noch mal durchgehen lassen kann .
Heute (11.06) werde ich die Beine wohl still halten und mal einen Tag Pause einlegen . Wenn überhaupt dann heute Abend ein lockerer kleiner Lauf ..
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen