Eigentlich sagt der Trainingsplan ja heute und morgen 2 Ruhetage an . Aber was soll ich bei 20 Grad und tollen Sonnenschein denn einfach nur Nichts machen ?? Das ist blöd . Also hab ich die Laufschuh geschnürt und bin eine ganz lockere Runde gelaufen . 5,45 Km sagt der Garmin in 34:37 , also etwa einen Schnitt von 06:23/min. Jogging im wahrsten Sinne des Wortes halt ..
Bei dem Wetter Pause machen fände ich auch blöd und so eine ganz lockere Runde geht doch fast immer. :-)
AntwortenLöschenFür Sonntag schonmal viel Erfolg!!!
Habe Deine Pause für dich übernommen *g*.
AntwortenLöschen@Tobi
AntwortenLöschenDanke, wird schon klappen..Wird ja auf jeden Fall Jahresbestzeit ;-)
@Klappergestell
Du bist soooooo gut zu mir ;.)