Heute war wieder ein kurzer knackíger Lauf dran :
2 Km Einlaufen , dann 5 KM Tempo (27:35) und dann noch mal einen lockeren Km austraben ...Fieser Wind hat das Laufen erschwert und ich hab mich platt gefühlt wie schon lange nicht mehr .. Ich bin schlapp und das 1,5 Wochen vorm Tria in Hannover ..Na das kann ja was werden ....
Hi Thommy,
AntwortenLöschenmachst du in Hannover eigentlich den Sprint oder die Olympische?
Ich hatte ja auch angedacht da teilzunehmen, nach letzten Sonntag habe ich das aber gecancelt und mache maximal `nen kurzen Duathlon am Samstag.
Gruß Jörg
Die OD Jörg .
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