Mittwoch, 4. August 2010

Laufen 04.08 zum 2ten

Heute Abend wollte ich ja eigentlich Radfahren , da es aber regnete und ich ganz gerne mal im Regen laufe, hab ich kurzfristig umdisponiert und bein eine 2. Einheit gelaufen .. Etwas kürzer als die heute Morgen (Knapp 7 Km , dafür mit 3 schnelleren Kmern (2,4 und 6 ) in 05:34, 05:28 , 05:32 ...

Das wars für heute ..Mal schauen , ob ich es Morgen mit dem Radfahren hinbekomme .

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