Freitag, 27. August 2010

Laufen 27.08 die 2. Einheit

Da ich heute Abend noch nicht nach Hause fahren kann(muss morgen noch arbeiten) , hab ich mir gesagt : Dann lauf doch einfach noch mal ne Runde. Der Regen der den ganzen fiel, hörte zu allen Überfluss auch auf , sodass ich förmlich nochmal Laufen MUSSTE . Und so bin ich dann bei Sonnenschein noch mal 6,8 Km gelaufen . 42 Minuten und 24 Sekunden hab ich mir dazu Zeit gelassen was einem Tempo von 06:17min/km entspricht. Also in etwa das gleiche wie heute Morgen , aber der Lauf kam mir irgendwie "besser" vor . Somit hat sich der Tag doch noch positiv entwickelt und ich kann nun getrost ein wenig TV gucken und morgen früh dann zur Arbeit fahren ...

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