Donnerstag, 8. April 2010
Schwimmen 08.04
Heute Morgen war nun wieder Frühschwimmen angesagt . 6 Uhr öffnet das Bad , 6Uhr bin ich da . ca 1500 Meter sind es geworden . Viel mit Technik , wenig lange Strecken (max 400 Meter) . Die Wasserlage ist wie immer schlecht gewesen ,aber das kenn ich ja nicht anders . Morgen noch mal zum Schwimmen und dann in der Mittagspause laufen , dann habe ich diese Woche ganz gut hinbekommen . Heute Abend muss ich leider zu einer Besprechung , sodass das Training ausfällt .
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Hallo Thommy,
AntwortenLöschenschöner Blog. Ist ja echt bemerkenswert, was Du alles machst (morgends schwimmen, mittags laufen). Das sind ja schon fast Profibedingungen. Frühschimmen gibs in Stade auch. Es ist schon witzig zu sehen, wie Rentner aus allen Ecken der Stadt zu Fuß bereits schon im Bademantel zum Schwimmbad hingehen. Äh, was um Gottes Willen ist eine Schwimmlage?
Gruß
Matthias
www.riepe-web.de
Hallo Matze ..
AntwortenLöschenDanke für deinen Besuch . Eine "Wasserlage " ist vereinfacht ausgedrückt die Lage in der der Körper im Verhältnis zur Wasseroberfläche liegt . Das Optimum wäre eine paralelle Position , aber das ist fast nicht zu erreichen , weil sie am Kraftsparenstens ist . Man kann das auch als "Normalschwimmer" mal testen . Wenn die Beine weit runter hängen während man schwimmt , kommt man nur sehr viel schwere voran .