Laufen 28.04

Schwülwarmes Wetter und ein unrunder Laufstil kennzeichneten den Lauf heute. Ich bin bewusst langsam gelaufen und trotzdem lief es nicht rund . Vielleicht aus weil ich langsamer war als sonst . Ich weiss es nicht . 8 Km sind es geworden , 49:08 war die Laufzeit (06:08/km) bei einem Puls von 153 . Was solls . Auch solche Läufe muss es mal geben. Morgen früh geh ich dann Schwimmen und Morgen Abend mach ich dann Pause ....