Soll 2 KM einlaufen , 4 Km in 06:00, 2 km auslaufen ...
Ist 2 Km einlaufen , 4 Km in 05:51 , 2,1 Km auslaufen
Wie könnte es anders sein ...Pünktlich zur Arbeitspause (ich habe heute einen sehr langen Arbeitstag von 7 Uhr heute Morgen -22-23Uhr heute Abend , weil morgen 2 Termine anstehen ) fängt es an zu schütten wie bescheuert . Also bin ich mal wieder klatschnass geworden ...dann hat sich auch noch irgendwie der Pulsgurt nach ca 1 Km gelöst , so das ich keinen Puls hatte ...(so steht es auf der Uhr ;-) ) Und wie ein lebendig Toter hat sich der Lauf auch angefühlt ...Morgen wird der Tag wohl auch lang (6 Uhr Arbeitsbeginn , Feierabend ??? ) somit weis ich noch nicht ob ich morgen sporteln kann ...
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