Laufen 18.02

So , heute Abend bin ich dann auch noch eine Runde gelaufen . Die Besprechung hat nicht ganz so lange gedauert wie befürchtet , also bin ich durchgestartet. 6,1 Km in 35:24 sinds geworden , was einen Tempo von 05:49/km entspricht . Heute Abend warens 1,5 Grad Plus , was sich irgendwie schon auf den Wegen bemerkbar macht . Ein paar Km waren schon recht frei, sodass das Tempo etwas höher ar , wie an den letzten Tagen . Es hat auch nur noch ganz leicht genieselt und nicht mehr geschneit .