Laufen 16.11

6 km in 06:22/km ...Der Lauf war Okay , wenn gleich die Beine nicht locker waren . Trotz 4 Grad war die kurze Hose nicht zu kühl, wenn auch einige verdutzte Walker etwas eigenartig geschaut haben .. Mal sehen was ich Morgen mache ..Ich denke mal ich werde das ortsansässige Fitnessstudio aufsuchen und mich beim Spinning dazugesellen ;-)