Laufen 15.11

Und noch einen "Stundenlauf" gibt es zu verkünden ..Nicht schnell , nicht besonders , nicht erwähnenswer halt , aber der Vollständigkeithalber doch mal kurz beschrieben ....Tempo war irgendwo zwischen 06:30 und 06:40 ...Puls hatte ich auch und dank falscher Einschätzung der Temparatur bin ich in kurzer Hose und Laufshirt gelaufen ..Anfangs war´s ein wenig fröstlig , aber dann gings irgendwie....Morgen geht´s weiter ..